2021.03.03
桜アート無料キャンペーン
自爪育成ネイルケア®士、自爪育成フットケア®士
minaです。
今日は女の子の節句ひな祭りですね。
食卓にちらし寿司や菜の花のお浸し、ハマグリのお吸い物など並べました。
春は寒暖差が激しく自律神経が乱れ、体調不良を起こしやすいといわれています。
規則正しい生活を心がけて
ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、カルシウム、ミネラルをとるといいです。
具体的に一部をご紹介すると
イチゴ、みかん、緑黄色野菜、卵、ナッツ類、アボカド、魚介類、豆腐、ごま、などです。
Lapiaでは、視覚からも気持ちをアップ！桜アート無料キャンペーン中
ご希望の方には無料で2本桜アートいたします。
３月1日から4月中旬まで
